今天是烏龜100歲生日，生日蛋糕上插滿蠟燭。眾動物幫牠慶祝，唱生日歌後，烏龜吹蠟燭，可是蠟燭太頑強，沒有熄滅。動物開始生氣和不開心，唯獨烏龜笑哈哈。動物問：「為什麼你不生氣？」
牠吹不到，其他動物會幫忙吹；若然其他動物吹不到，風會幫牠們吹；若然風吹不到，蠟燭自行會燃燒殆盡。
烏龜的想法讓牠活得輕鬆，可能是長壽的秘訣。
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精神障礙是對壽命的影響的。精神障礙患者的平均壽命顯著低於普通人群。綜合分析顯示，精神障礙患者的平均壽命為63.85歲，較普通人群減少了約14.66年的潛在壽命（YPLL）。其中，物質使用障礙患者壽命最短（平均57.07歲），而神經症患者壽命相對較長（平均69.51歲）。
Ref:
Chan, J. K. N., Correll, C. U., Wong, C. S. M., Chu, R. S. T., Fung, V. S. C., Wong, G. H. S., Lei, J. H. C., & Chang, W. C. (2023). Life expectancy and years of potential life lost in people with mental disorders: a systematic review and meta-analysis. EClinicalMedicine, 65, 102294. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2023.102294
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