兔子買雪糕，不小心將雪糕球跌在地下，牠欲哭無淚，負面思想馬上湧現，擠滿牠腦內所有空間。
這時，小馬買來雪糕，小馬不小心將雪糕球跌在地下，牠愕然，看一眼兔子，然後把雪糕筒放在自己的頭上，笑嘻嘻說：「你看！我是獨角獸。」 。兔子看著小馬的笑容，若有所思。
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海馬體 (Hippocampus) 在情緒管理和記憶形成中起著關鍵作用。抑鬱症反覆發作可能導致海馬體的結構變化，甚至縮小，這影響大腦對情緒的調節。同時，前額葉（prefrontal cortex）位置的新陳代謝可能會出現異常，未能有效發揮調節情緒，令他們無法停止負面的思想-自動化模式 (automated negative thoughts) ，並且常感到無法從情緒困境中解脫出來。這顯示及早治療抑鬱症及預防抑鬱症復發對腦部健康的重要性。
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